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睡眠…ZZZ…

最近うちのロッキーはゲージの外でもお昼寝してます。

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かわいいでしょ!?

犬は一日の約半分以上は寝て過ごす。と言われています。
ロッキーも、平日はおそらくずぅーっと寝てるはずです。

寝過ぎのような気がしますが、犬にとっては健康を保つために必要な睡眠時間だそうです。
寝不足が続くと精神的に不安定になり、イライラしたり、怒りっぽくなるみたいです。
これは人間も同じような事が言えますね。

睡眠時間の約8割はノン・レム睡眠で、脳が休息をしていて、体が起きている状態です。
眠り自体は浅いため、体に触れたり、ちょっとした物音がするとすぐに目を覚ましてしまいます。
自然界では些細な事でもすぐに目を覚まさないと、それが自分の命に関わるので、これが祖先から
受け継がれた犬の特質なのだそうです。

そして残りの約2割はレム睡眠と呼ばれ、非常に深い眠りの状態で、ちょっとやそっとでは目を
覚まさない、熟睡状態なんだそうです。体は休息していますが、脳が活発に活動しているため、
この間に記憶の整理や統合が行われ、自分の名前や、しつけてもらった事などの整理整頓をし、
記憶を強化しているのだそうです。

やっぱり人間も含め、動物にとって睡眠は重要なんですね。
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ろっきーぱぱ

Author:ろっきーぱぱ
性別 :男性
都道府県:神奈川県

自己紹介:ロッキー ♂(2011/08/22)

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